Вам наверное нужно поговорить и рассказать свои страхи психологам. Когда сам искал выход из сложной жизненной ситуации, то в отзывах otzyvy-o-psihoterapevtah-psihologah.ru много видел подобных как ваша историй и как люди при помощи специалиста с ними справлялись.

2

(11 ответов, оставленных в Другие отрасли)

Dgeremi пишет:

реально, а что нет то....только нужно суметь учесть свои индивидуальные особенности организма - можно ли вам вообще заниматься так интенсивно и нет ли противопоказаний...

ну, и потом. ведь всё зависит от того, сколько лишних кило вы накопили за жизнь. допустим, тому, кто страдает https://registr-eco.ru/temyi/besplodie/lechenie-besplodia/lechenije-besplodija-pri-ogireniji.html от ожирения занятия физ.нагрузками должны проходить строго по назначению врача и последующего контроля фитнес тренера.

3

(11 ответов, оставленных в Другие отрасли)

реально, а что нет то....только нужно суметь учесть свои индивидуальные особенности организма - можно ли вам вообще заниматься так интенсивно и нет ли противопоказаний...

почаще нашим гражданам нужно такие семинары устраивать...мне кажется, большинство забыло, что такое здоровый образ жизни, в порывах успеть всё:заработать, оторваться и т.д. поэтому, во многом и демография из-за бесплодия падает, не смотря на меры государства совместно с частными учреждениями здравоохранения по поддержке численности населения за счёт https://registr-eco.ru/temyi/besplatnoe-eko-po-oms.html услуг лечения по ОМС.

мне кажется, это далеко не просто

6

(1 ответов, оставленных в Другие отрасли)

так закажите.